SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • bez kitu 3 gr szynki kladziesz na kanapke?? wogole ta dieta to jeden wielki po kiego odzdzielasz bialko od zoltka? jaki jest wogole cel tej diety ?? Zmieniony przez - kris141 w dniu 2007-10-12 14:58:36

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2007-10-12 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    kupcie, wbijcie i gadajcie dalej inaczej jaki jest sens jak najwiecej do powiedzenia maja ci co nawet tego nigdy w rekach nie trzymali a ci, ktorzy mieli stycznosc nie chca slowa napisac

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-24 13:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze z węglami zmienia się w zależności od celu. Ja jestem na diecie redukcyjnej i wcinam 230g węgli i to jest mało więc jakbym miał mieć tyle węgli co Ty to chyba bym nie miał siły wstać z łóżka. A jaki jest Twój cel?? zwykła dieta na masę czy redukcja?? Zobacz jake wartości mają inni w dietkach na tej stronie i zobaczysz po ile węgli mają.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2008-10-24 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po FBW przy 12 lat stażu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest cel treningów? jeśli ogólnie duża sylwetka tura, niekoniecznie z plastyką kulturysty to same podstawy dadzą aż nadto w tym zakresie. Jeśli celem jest sylwetka wymuskana, wycackana, wypacykowana proporcjami, szczegółami to z pewnością na podstawach się to nie zatrzyma. Jest to technicznie niemożliwe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2016-07-18 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia na zrzucenie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaproponowałem plan który mądrze prowadzony da ci przyrost siły i masy mięśniowej.By pozbyć się tłuszczu potrzebna ci dieta i rozsądna ilość areobów.Zastanów się jaki jest sens chodzenia na siłownie by się zmęczyć?.Co to za cel.Ponadto wzrost masy mięśniowej prowadzi do wzrostu metabolizmu.W twoim przypadku trening wysokiej objętości treningowej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-01-10 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cudzio - testprop77 - chyba nie bardzo wiesz o co chodziło autorowi, jeżeli odblok będzie zbędny to jaki jest sens dodatkowo obciążać organizm ? clomid to nie cukierki i należy go brać wtedy kiedy naprawdę jest blok. dobrze, ze mnie uswiadomiles... tyle ze autor nie ma wiedzy aby stwierdzic czy bedzie blok czy nie po tej metce, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2009-09-13 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem odżywki na masę!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY a ile kosztuje kilogram,jaki jest okres np. doręczenia i jak się za to płaci??? dygi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-11 23:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrzy ludzie, wy tak poważnie? %-) Jeśli duszenie przedramieniem jest "śmieszne" to jaki jest człowiek, który odklepuje od tego po 10 sekundach bezruchu? Komiczny? %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2011-10-31 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie to!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skąd mam wiedzieć jaki jest mój współczynnik aktywności i co to jest te 24 (może godziny?)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-08-28 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metribolon (17-alpha-Methyltrenbolone) to srodek o najsilniejszym dzialaniu androgennym, jaki jest przeznaczony do przyjmowania oralnego. Wlasciwie to nic innego jak oralna forma Trenbolonu (czyli praktycznie takie samo dzialanie jesli chodzi np. o dobra jakosc budowanych miesni). Metribolon jest podobno pieciokrotnie silniejszy w dzialaniu od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2007-07-29 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ta Pani ma jakas diete?I jaki jest cel jej treningow bo jak rzezba mam tu na mysli trening rekreacyjny to kreatyna nie potrzeban bo i po co.Moze jak juz cghce to pirogronian bo ona troche odchudza ale...Karnityna przed basenem to dobry popmysl,natomiast BCAA to napewno po silce ale trudno jest mi pisac bo nic o niej nie wiem oprocz tego ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2003-11-12 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolose, jaki jest cel twooch treningow, jakie ciezary uzywasz w przysiadzie i mc

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 20:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To czy w 5 dni się uda to zależy od tego jaki jest dokładnie problem oraz na jakim etapie, przy naderwaniu np. nie będzie szans. Możesz też przez ten czas wziąć leki przeciwzapalne i musisz czekać na dalsze wytyczne do soboty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2017-02-23 10:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bonkajom baby, że som dziewczyny ;-) DT Gesti

    Post
    Trening dla początkujących

    Katka - Hubert tkwi w szczegółach%-)\-) ------------------------------------------------------------ Trenio: - na wstępie zapytam jaki jest sens zajmowania ławek do tego żeby robić BICEPS?! qrwa}:-(((}:-(((}:-((( na zakończenie odpowiem - można wykorzystać maszyny z miejscem na siedzenie i dać ludziom ćwiczyć@@-) tyle wystarczy do bicepsa#-P [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 10649 Data: 2014-03-16 16:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy redukcję/korektor83

    Post
    Trening dla początkujących

    korektor podziwiam za ta 4 rano jak by mi ktos powiedzial ze mam wstac o 4 zeby z aero sie wyrobic to bym go wysmiala masakra!! hehe a tak wlasciwie to jaki jest rodzaj tych aerobow i jeszcze sam sobie gotuje no prosze (chyba dobrze sie doczytałam) jak piwiesz mi ze pracujesz 8h uczysz sie sprzatasz pierzesz i robisz zakupy i ze wszystkim sie [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15063 Data: 2009-04-21 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----TRENING na MASE do sprawdzenia----

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest Twój staż i cel treningu? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-01-07 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 posilki dziennie- skutki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbilansowane posiłki w porównaniu do większej ich liczby, nie zrobią różnicy. Warto jednak uwzględnić czwarty jako posiłek potreningowy. Nie ma ustalonego limitu białka jaki, jest w stanie organizm przyswoić w ciągu jednego posiłku. Wystarczy tylko pomyśleć a nie ślepo wierzyć w to, co gdzieś się wyczyta. Całe białko od razu trafia do krwi w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2007-01-20 21:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    co chcesz osiagnac? jaki jest Twoj cel? czemu akurat taki plan wybrales? jakie miales osiagniecia na poprzednich planach? probowales skroconego FBW (same cwiczenia zlozone)? nie polecam trenowac partii 1x w tygodniu, jak to masz w planie plan jest lekko przeladowany, moim zdaniem sory za zbyt czeste uzywanie slowa "plan" :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-08-14 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ale zapobiegl razacej stracie. Kazdy inwestor powiene sam ustalic co za taka uwaza, wiekszosc poleca 2-5% portfela ryzykowac max!!! latwo wyszukac na danej parze walutowej jaki jest zakres ruchu i wtedy mozna oszacowac jaka dziwgnie i wielkosc zakupu zrobic aby uzyskac tkai stop loss zeby nie wtopic wiecej niz zalozony procent i jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 23:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;] moze jednak te owsiane ;] (dla mnie tez muesli jest smaczniejsze, ale owsiane sa "lepsze") zalej je mlekiem jak mowilem, dodaj odrobinke miodu i bedize oki. jaki jest ten wiejski serek? ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2003-06-18 13:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)